בין יערות עתיקים ושקט מוחלט: "היער הסודי" בקפריסין כובש את סצנת הריטריטים

חדשות. עדכונים. מבצעים ✈️ פספורטניוז ב-WhatsApp >> וב-Telegram >>

מעולם לא חשבתי שמקום שקט כל כך, הרחק מכל מה שמוכר, דווקא בלב יער קסום בקפריסין, יצליח ללמד אותי לעצור - ולפגוש את עצמי באמת.

אני לא יודעת לנוח. אף פעם לא ידעתי. אני לא בטוחה מה הוא ה"ניתוק המוחלט" שכולם מדברים עליו, כי המוח שלי תמיד פועל וחושב יתר על המידה. אני מרגישה אשמה כשאני מקדישה שעה ללא לעשות דבר. כל המילים האלו הן הקדמה דרמטית כדי לספר גם שמעולם לא השתתפתי בריטריט. השילוב של שני הדברים הפך את המסע שלי ליער הסודי למעניין אף יותר.

הצגת פוסט זה באינסטגרם

‏‎פוסט משותף על ידי ‏‎PassportNews‎‏ (@‏‎passport_news‎‏)‎‏

קיבלתי את ההזמנה לחופשה ביער הסודי בצירוף המילים "זה בדיוק מה שאת צריכה" בנקודת זמן משמעותית מאוד בחיי, עם המון שינויים שמתרחשים במקביל.

זו בדיוק נקודת הזמן בה התחלתי להתעניין במיינדפולנס, בחיזוק הקשר עם עצמי, ובלקיחה מחושבת של זמן לרגיעה והתבוננות פנימית. כך שהחופשה הגיעה בדיוק בזמן הנכון ובמקום הנכון.

אירוח ביער הסודי בקפריסין. צילום: אירה מקיינקו

מבחינתי, להגיע למקום חדש זו תמיד קריאה לפעולה - לגלות, ללמוד, לחקור, לפגוש. אני חיה מחוויה אחת לשנייה, יצירת חיבורים, היכרות עם אנשים וסיפורים. להספיק ו"לדחוס" כמה שיותר אקשן בזמן הנתון שיש לי. השקט, לעיתים, מרגיש לי כמו בזבוז זמן.
אבל אז, ביער הסודי של קפריסין, מקום שלא דומה לשום מקום אחר שהתארחתי בו - גיליתי שקט. שקט שמקיף אותי מכל עבר, ואינו מלחיץ, אלא להפך, מזמין אותי פשוט להיות. תחושה של חופש מוחלט ונטול דאגות.

נסעתי כי הייתי חייבת הזדמנות להתנתק מהמרוץ ולהתחבר לעצמי. והחיבור הזה הגיע, בצורה הכי מאוזנת שניתן.

אירוח ביער הסודי בקפריסין. צילום: אירה מקיינקו

נוחתים - ומיד נרגעים
ברגע שנחתתי בנמל התעופה של פאפוס קלטתי שהחופשה באמת יוצאת לפועל, וזה השלב שזו התחלתי להתרגש. כבר באוטובוס שאוסף אתכם מהנמל אל היער הסודי מרגישים את הקצב משתנה. וככל שאנחנו נוסעים עמוק יותר אל תוך היער, והכבישים הקפריסאים נעשים צרים ומפותלים יותר, הרגשתי שאני מתרחקת יותר ויותר מהשגרה.

ואז הגעתי למתחם הריטריט עצמו, והדבר הראשון שקיבל את פניי הוא מקהלה נעימה של ציפורים, שלא הפסיקו לזמר במשך כל השהות שלי. וחוץ מזה - שקט מוחלט, אוויר נקי, וירוק עד קו האופק. "היער הסודי" ממוקם בלוקיישן עם עוצמה אנרגטית שאפילו אני הרגשתי - יער עתיק עם סגולות רפואיות שנחקרו כבר מאות שנים. המדענים שהגיעו להתרשם מהמקום גילו מהר מאוד כי הצמחים צומחים ביער שלא לפי העונה, ותוכלו ליהנות כאן מפירות כמו תפוזים מתוקים במיוחד 365 ימים בשנה.

אחת מצורות האירוח ביער הסודי בקפריסין. צילום: אירה מקיינקו

מתחם האירוח עצמו החל להיבנות בשנת 1760 כחלק ממנזר, ועד היום קיימת בו כנסייה מקורית ופתוחה לשימוש מאותה התקופה - לצד בית כנסת מודרני ומאובזר. מתחם "היער הסודי" בו אני התארחתי נפתח לפני כשנתיים וחמישה חודשים, בידי קבוצת Yonik של היזם יוני כהנא. הוא בנוי בצורה שמשתלבת בהרמוניה עם הטבע, וכולל מבנים משומרים מאותה תקופה לצד חידושי בנייה ואלמנטים מודרניים נחוצים.

זהו מקום בטוח, שמור ומוגן בלב ליבו של הטבע. בגלל היותו קודם כל מרכז טיפולי, ניתן דגש גדול מאוד על הבטיחות של המשתתפים בכל הרבדים, והמקום מאובטח היטב ובקשר קבוע עם ממשלת האי. מלבד כך, הקשר הסימביוטי העמוק עם הכפר המקומי מיליו, הקטן ביותר בקפריסין, הוכיח את עצמו ואף התחזק לאחר מתקפת השבעה באוקטובר.

סטודיו האמנות שעל הגבעה. צילום: אירה מקיינקו

תחושה של חופש מוחלט
היער הסודי הוא ריטריט למבוגרים בלבד, וככזה הוא סומך עליכם שתעשו את ההחלטות הטובות ביותר עבור עצמכם. אחת מההחלטות האלו היא לנהל את הלו"ז שלכם בדיוק כמו שאתם רוצים - אפילו שהתוכנייה שהמקום מציע עמוסה מאוד וכוללת שלל פעילויות מתנגשות.

יש אנשים שזה יפעיל בתוכם תחושת "FOMO" מסוימת, אך אני נהניתי מהשפע. שפע שקיים בכל היבט של הריטריט ומהווה חוט מקשר. בין אם במתחם רחב הידיים והאטרקציות, המזון המוצע ברוחב יד, נקודות ההתרעננות המוקפדות מכל עבר בהן תוכלו לקחת בקבוקי מים או מגבות בחופשיות, המתנות בחדרים, העובדים הנדיבים ומאירי הפנים, והתחושה שה-All Inclusive אינו מוגבל רק לדברים הפיזיים שאתם מקבלים - אלא לכל השפע הרגשי שאתם יכולים לספוג.

אחת הבריכות ביער הסודי בקפריסין. צילום: אירה מקיינקו

התוכנייה כוללת סדנאות העצמה אישית; פעילויות ספורט מודרכות לאורך כל היום; סיורים לחוף; סיורים לאיתור צמחי מרפא ביער; טיולים לכפר מיליו הסמוך; תהליכי מיינדפולנס; סדנאות שמנים, בריאות, בישול ותזונה; פעילויות יצירה; ואף סדנת ריברסינג (היחידה שמוצעת בתשלום נוסף).

בעת ביקורי ההיצע כלל, בין השאר, את המפגשים המונחים עם הפסיכותרפיסט מאור צוריאל אוריאלי; סדנאות החוסן והאומץ מעוררות ההשראה של טל פריבנר - וכל זה לצד פעילויות Wellness כמו מדיטציה; האטה, וינאסה ו-YIN יוגה; פילטיס; אימוני כוח; מתיחות בזוגות וצ'י קונג.

שבילי הריטריט. צילום: אירה מקיינקו

האופציה לבחור מה תעשו, בלי שום לחץ חיצוני להספיק הכל, היא ביטוי של חופש מוחלט. הרבה אנשים שמתארחים ביער מגיעים לשם לשם ריפוי רגשי, ובסדנאות שמבוצעות לניצולי הנובה או למילואימניקים יש חשיבות רבה ללקיחת האחריות והשליטה בחיינו בחזרה. אך לא רק במקרי קיצון וסכנת חיים, גם אנשים עם אתגרים יומיומיים "שגרתיים" יהנו מהאופציה הזו.

מתחם ה-Wellness. צילום: אירה מקיינקו

בוסט של בריאות
במהלך האירוח שלי התוכנייה הייתה שופעת אף יותר מהרגיל, כיוון שזכינו להצצה מההיצע הרחב של "חוות הבריאות" החדשה שנפתחה לא רחוק מהיער הסודי. זהו מקום אירוח נפרד שתוכלו למצוא גם בו מפלט אמיתי מהשגרה - חווה הוליסטית בלב הרי קפריסין, המציעה ריטריטים חווייתיים המבוססים על עקרונות הריפוי הטבעי.

החווה משלבת בין תזונה מותאמת אישית, טיפולים טבעיים מתקדמים, וסביבה פסטורלית הטובלת בירוק, ונועדה להעניק לגוף ולנפש תהליך ריפוי, ניקוי והתחדשות עמוקה.

מבחר סלטים בכל ארוחה. צילום: אירה מקיינקו

ב־Yonik Farm תמצאו בין היתר סדנאות נשימה, צום מיצים, סאונה ואמבטיות קרח, טיפולי דיקור, מכשור רפואי מתקדם, יוגה, מדיטציה וטיפולים בעשבי מרפא - והכול בליווי אישי של צוות מיומן, בראשותו של המנטור יגאל קוטין.

האורחים נהנים גם מגישה חופשית לספא הבריאותי של היער הסודי הסמוך, הכולל בריכות גופרית וטיפולים משלימים. מה שמייחד את החווה הוא גם ההכנה מראש, עוד מהארץ, עם ליווי רפואי אישי שדואג שתהליך הריפוי יתחיל בצורה מיטבית. מדובר בחוויה עמוקה, מרפאת ונוגעת, שתישאר איתכם גם הרבה אחרי שתחזרו הביתה.

סדנת הבישול הבריא של תמרה צוברי. צילום: אירה מקיינקו

במהלך השהייה שלי, חוות הבריאות הגיעה לביקור ביער הסודי, וזכינו להשתתף גם בריטריט דיטוקס - שכלל סדנת צום מיצים, הרצאות בנושאי תזונה ובריאות, וחשיפה לטיפולים טבעיים מגוונים.

גולת הכותרת הייתה סדנת הבישול בערב הסיום שלנו, בה התכנסנו יחד באחת הווילות המרשימות של הריטריט, ובהנחייתה המצחיקה של תמרה צוברי למדנו איך מכינים סעודה מרשימה וטעימה מהצומח בלבד - וכמובן גם זכינו להתענג על כל המנות לאחר מכן.

סדנת בישול בריא. צילום: אירה מקיינקו

לינה וארוחות

חדרי הלינה יפהפיים, מרווחים ומעוצבים היטב. הם מאובזרים בכל מה שתצטרכו ומעבר, כולל חלב צמחי לקפה של הבוקר. עם 97 חדרים ויכולת לארח עד 230 אנשים, שפע אפשרויות הלינה מגוון עד מאוד, החל מחדרים רגילים, בקתות אינטימיות, ועד לווילות עצומות עם בריכה ומספר קומות. כל סוג חדר שתרצו ולכל הרכב - קיים במקום.

החדר בו אני התארחתי. צילום: אירה מקיינקו

במקום מוצעות ארוחות לאורך כל היום, כולל ארוחת בוקר, בראנץ', שעת מרק (שוקלת לאמץ גם ביומיום), ארוחת צוהריים וארוחת ערב - וגם זמנים של שייקים ומיצים. המזון כשר, צמחוני (כולל דגים), ומבוסס על מוצרים מקומיים בדגש על תוצרת צמחית טרייה. בתפריט תמצאו המון עלים ירוקים אורגניים שמגודלים בחממה הידרופונית במקום - וגם בה תקבלו סיור מודרך אם תחפצו בכך. למרות שהדגש הוא על אוכל בריא ומזין, כל המנות טעימות בטירוף, ומתאימות לכל חיך. זה כיף כשלא צריך להתפשר על הבריאות עבור הטעם, ולהפך.

ארוחות שף מטריפות. צילום: אירה מקיינקו

אז איך נראה יום ביער הסודי?
אני שמחה ששאלתם, כי כמו שאמרתי, הלו"ז שלכם תלוי אך ורק בכם. בבוקר, התעוררתי לצלילי הציפורים. התחלתי את היום בסדנת יוגה מודרכת בסטודיו המאובזר עם חבריי משכימי הקום. אחר כך צעדתי בין העצים לחדר האוכל, לארוחת בוקר טרייה וטעימה.

את הצהריים שלי הקדשתי לסדנאות מרתקות שהתמקדו בהתפתחות אישית, עבודה רגשית, מדיטציה, ובריאות. בחלק מהימים בחרתי בכלל לצאת לטייל ביער, לנסוע לחוף הים של לאצ'י בשאטל חינמי מהמלון, או להשתתף בסדנת יצירת לוח חזון בסטודיו המרהיב שממוקם על גבעה בכפר מיליו הסמוך. הוא פתוח תמידית לאנשי הכפר ולמשתתפי הריטריט, ותוכלו להגיע אליו רגלית או עם שירותי ההסעות החינמיים של היער הסודי.

סטודיו ליצירה על גבעה בקצה הכפר. צילום: אירה מקיינקו

אחה"צ היה שייך לרוגע מסוג אחר: ספר טוב ליד הבריכה, עיסוי מרגיע, שחייה בבריכה או טבילה בג'קוזי, ועוד פעילויות מרגיעות. הספא המופלא שבמקום, לצד בריכות מי הגופרית (שכלל אינן בריח גופרית!) עשו את שלהם מכל הבחינות.

היער הסודי בקפריסין. צילום: ניר דוידזון

הקדשתי את שעות היום לעצמי, ואם הייתי חפצה בכך יכולתי להעביר את כל יומי לבד ומבלי לדבר עם איש - אך בגלל החיבה היתרה שלי להיכרות עם אנשים חדשים, בכל מקום בו הייתי זכיתי לפתח שיחות מרתקות עם נופשים אחרים. זה מאוד מעניין לשהות בחו"ל ולדבר כמעט אך ורק בעברית, עם ישראלים אחרים.

סטודיו ליצירה על גבעה בקצה הכפר. צילום: אירה מקיינקו

והלילה - שונה לחלוטין
אבל מה שהפתיע אותי באמת, היה הערב. אם דמיינתם רק שקט, התבוננות פנימית ולגימה של תה צמחים - תחשבו שוב. כמובן שתוכלו להנות מהדברים האלו, ועוד, אך מוטיב הבחירה חוזר כאן במלוא המרץ. בארוחות הערב הארוכות, שכללו באחד הערבים גם טברנה יוונית עם מוזיקה וריקודים, תוכלו ליהנות מאוכל מעולה ושיחות מרתקות לצד הבריכה עם אנשים שיהפכו במהרה לחברים.

הבר העתיק. צילום: אירה מקיינקו

וכשתסיימו לאכול - פשוט תעברו לבר העתיק, עם בר קוקטיילים חופשי ומושקע (כן, יש גם אלכוהול, ובשפע), או אפילו מסיבה עם די ג'יי והגברה - ופשוט תהנו עד השעות הקטנות של הלילה. היה בזה משהו קסום: יכולתי להיות עם אנשים, לצחוק, לשתף, להקשיב, לרקוד - במינון הכי מדויק שיש, ושהכי מתאים לי.

ויש גם קוקטיילים ומסיבות. צילום: אירה מקיינקו

האנשים שעושים את המקום
נכון אומרים ש"אנשים עושים את המקום"? בכל קלישאה יש בסיס של אמת. במקום הזה פגשתי אנשים מכל הארץ ומכל הגילים. חלקם הגיעו לבד, הרוב בזוגות, וחלק אף במשפחות או קבוצות קטנות. רבים מהם, כמוני, לא לגמרי ידעו מה הם מחפשים - אבל מצאו יותר משציפו למצוא. מצאו מקום שבו אפשר להניח את המסכות, להוריד הילוך, להקשיב באמת, לאחרים ולעצמם.

גם הצוות היה יוצא דופן. ממש הרגשתי שזו קהילה שמנהלת את המקום מתוך תחושת שליחות. המדריכים, המטפלים, אנשי המטבח - כולם נראו ונשמעו כאילו הם באמת רוצים להיות שם. וזה מדבק.

תרגול מיינדפולנס על חוף לאצ'י. צילום: אירה מקיינקו

המסע חזרה לעצמי
הגעתי ליער הסודי במטרה לצאת למסע גילוי עצמי, וכל דבר מעבר היה רק בונוס מבחינתי. החוויה שחוויתי התעלתה מעבר לכל דימיון - גם מבחינת שפע הידע שהורעף עליי מכל כיוון, גם מבחינת צורות החשיבה החדשות שנפתחו בפניי, וגם מבחינת האנשים הנהדרים שזכיתי להכיר. במובן מסוים החיבור שלי מחדש לא היה רק פנימי, אלא גם לעולם ולסביבה שלי, בצורה מעצימה ומחזקת ולא גורעת.

והתחושות האלו לא נבעו מלעשות פחות, ימי היו עמוסים כהרגלם, אבל בהרכב שונה במעט ממה שאני עוסקת בו בשגרה. עשיתי רק את מה שהיה נכון לי, ובקצב שמתאים לי. לראשונה מזה הרבה זמן, לא רציתי להספיק הכל. רק להיות ולהתרכז ברגע.

החממה ההידרופונית. צילום: אירה מקיינקו

אני תמיד אוהבת לחזור מחו"ל, להודות על מה שהיה ולהודות על החיים הטובים שיש לי בארץ. המסע ליער הסודי גרם לי להעמיק עוד יותר את תחושת ההודיה על כל רגעי הטוב שיש בחיים. והמטרה הראשית שלי הוגשמה, היות ומעולם לא חזרתי לחופשה כל כך מחוברת לעצמי - אך יחד איתה הוגשמו גם מטרות משניות שכלל לא ידעתי שאני צריכה.

הכותבת הייתה אורחת של "היער הסודי" בקפריסין.

הנוף מסטודיו האמנות בכפר מיליו. צילום: אירה מקיינקו